08:28 07/10/2021 0
Новости
Посольство США в Ташкенте открыло запись на бесплатные курсы самообороны для женщин и девочек. Выпускники Программы международного спортивного обмена США в сотрудничестве с профессиональными инструкторами будут проводить курсы по фудокан карате-до.
Как сообщили в посольстве, занятия будут проходить в течение трех месяцев. Участниц разделят на две возрастные группы по 30 человек, начиная от 13 лет и старше.
Участницы курса освоят комплекс приемов для самозащиты и с помощью специальных упражнений улучшат свою физическую подготовку.
Кроме этого, на данных курсах они изучат методы разрешения конфликтов, открытой коммуникации и управления стрессом.
В программу также включены групповые и индивидуальные консультации профессионального психолога.
Связь с редакцией:
mahalya@list.ru