Logo
28 Марта 2024 г,
Четверг

Ученые выявили еще одну опасность недосыпа

 06:57  01/02/2019  0

Что в мире делается

Американские нейробиологи выяснили, что недосып усиливает чувствительность человека к внешним раздражителям и снижает болевой порог. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress.

Ученые поместили 25 добровольцев в лабораторию сна, где измеряли у них уровень чувствительности к теплу и активность мозга. Температуру постепенно повышали.

Сначала процедуру провели после полноценного ночного сна участников, а на следующий день — после бессонной ночи.

Оказалось, что после недосыпа участники эксперимента начинали ощущать дискомфорт при низких температурах — у них наблюдалась повышенная активность в областях мозга, ответственных за ощущение боли.

Также после недостаточного отдыха активность соматосенсорных участков мозга, получающих сигналы от рецепторов всего тела, повышалась на 126%. Это означает сбой в механизмах, управляющих физиологическими реакциями на болезненные раздражители.

Последующий опрос добровольцев показал, что даже небольшой недосып способствовал усиленным болевым реакциям в течение дня.
Кроме того, недостаток сна увеличивает период выздоровления и усиливает боль.

Ранее в ноябре ученые выяснили, что недосып у детей способствует выработке нездоровых привычек в питании, ожирению и сидячему образу жизни.

Оставить комментарий

РЕКОМЕНДАЦИИ К РАЗМЕЩЕНИЮ КОММЕНТАРИЕВ:
1) Не употребляйте ненормативную лексику.
2) Не оскорбляйте автора статьи или авторов комментариев.
3) Не размещайте в поле комментария статьи других авторов или ссылки на них.
4) Комментируя статью, не отклоняйтесь от ее тематики, не вступайте в перепалку с собеседниками.
5) Не размещайте в комментариях рекламную информацию.
6) Не допускайте в комментариях разжигания межнациональной розни.
ПРИМЕЧАНИЯ:
- Авторы публикаций не вступают в переписку с комментаторами и не обсуждают собственные с материалы.
- Редакция не несет ответственности за содержание комментариев.
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ – категорически запрещено обсуждать в форуме политику редакции или действия модератора, а так же распространять личные сведения о сотрудниках редакции и владельцах сайта.

Еженедельный гороскоп:
horoscope

Связь с редакцией:
 mahalya@list.ru