Logo
19 Сентября 2020 г,
Суббота

Раскрыли секрет стройности француженок

 08:50  18/08/2020  0

Что в мире делается

Врач-диетолог Джейн Кларк объяснила секрет стройности жительниц Франции. Ее слова приводит издание Daily Mail.
Кларк отметила, что залог стройности француженок кроется в их манере питания — они не едят на бегу, а наслаждаются каждым приемом пищи. Поскольку они съедают блюдо медленно, они реже переедают и поэтому не набирают лишний вес.
Диетолог рекомендует растягивать прием пищи и делать небольшие паузы между каждым укусом. «Даже если вы едите шоколад, насладитесь этим! — призывает Кларк. — Чем больше наслаждения вы получаете от еды, тем счастливее становитесь, когда прием пищи подходит к концу». Врач убеждена, что именно привычка есть медленно и осознанно помогает француженкам держать фигуру под контролем.
Ранее нутрициолог Ольга Деккер назвала авокадо продуктом питания, употребление которого помогает бороться с избыточным весом. Мякоть авокадо содержит огромное количество полезных витаминов и микроэлементов, способствующих сжиганию жира и похудению.

Авиабилеты в любую точку мира по лучшим ценам!

Оставить комментарий

РЕКОМЕНДАЦИИ К РАЗМЕЩЕНИЮ КОММЕНТАРИЕВ:
1) Не употребляйте ненормативную лексику.
2) Не оскорбляйте автора статьи или авторов комментариев.
3) Не размещайте в поле комментария статьи других авторов или ссылки на них.
4) Комментируя статью, не отклоняйтесь от ее тематики, не вступайте в перепалку с собеседниками.
5) Не размещайте в комментариях рекламную информацию.
6) Не допускайте в комментариях разжигания межнациональной розни.
ПРИМЕЧАНИЯ:
- Авторы публикаций не вступают в переписку с комментаторами и не обсуждают собственные с материалы.
- Редакция не несет ответственности за содержание комментариев.
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ – категорически запрещено обсуждать в форуме политику редакции или действия модератора, а так же распространять личные сведения о сотрудниках редакции и владельцах сайта.

Туры по ценам туроператоров или ниже
Еженедельный гороскоп:
horoscope
Курс валют на сегодня:
USD/UZS 10 290.00
EUR/UZS 12 183.05
RUB/UZS 135.93
KZT/UZS 24.38
KGS/UZS 130.17
TJS/UZS 997.29
TMT/UZS 2 931.62
Последнее обновление:
13:00 19/09/2020
Погода сейчас:
Ташкент
  • ясно
  • +21°C
  • ясно
  • ощущается как +18°C
  • Влажность: 26%
  • Скорость ветра: 2,1 м/с
  • Восход солнца: 07:07
  • Закат солнца: 19:26
  • Последнее обновление: 14:29 19/09/2020
Билеты на автобус по СНГ, России и Европе
Билеты на автобус

Связь с редакцией:
 mahalya@list.ru