Определено безопасное для здоровья ребенка количество сладкого

07:54 05/01/2023 0

Что в мире делается

Безопасное для здоровья ребенка количество сладкого определила в беседе с RT врач-педиатр Елена Игринева.
«Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключить сахар из питания детей до двух лет. Для трехлетних детей суточная норма не должна превышать 15 граммов, а в возрасте четырех — шести лет — 20. На языке продуктов это выглядит так: примерно 20 граммов сахарозы содержится в пяти леденцах, четырех кусочках шоколада, небольшом батончике или в одном творожном глазированном сырке», — сказала специалист.

Таким образом, по словам Игриневой, в среднем ребенок дошкольного возраста в течение одного дня может съесть без вреда для здоровья что-то на выбор: две шоколадные конфеты, одну вафлю, два кусочка мармелада, порцию зефира или пастилы.
Полезными сладостями считаются только мармелад, зефир и пастила, если приготовлены из натурального плодово-ягодного сырья. Тогда как к разряду самых вредных педиатр отнесла леденцы, ириски и жевательные конфеты, поскольку они могут привести к развитию кариеса.

Оставить комментарий

РЕКОМЕНДАЦИИ К РАЗМЕЩЕНИЮ КОММЕНТАРИЕВ:
1) Не употребляйте ненормативную лексику.
2) Не оскорбляйте автора статьи или авторов комментариев.
3) Не размещайте в поле комментария статьи других авторов или ссылки на них.
4) Комментируя статью, не отклоняйтесь от ее тематики, не вступайте в перепалку с собеседниками.
5) Не размещайте в комментариях рекламную информацию.
6) Не допускайте в комментариях разжигания межнациональной розни.
ПРИМЕЧАНИЯ:
- Авторы публикаций не вступают в переписку с комментаторами и не обсуждают собственные с материалы.
- Редакция не несет ответственности за содержание комментариев.
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ – категорически запрещено обсуждать в форуме политику редакции или действия модератора, а так же распространять личные сведения о сотрудниках редакции и владельцах сайта.

Имя*

Текст комментария*